Tips Chăm Sóc Da và Tóc Dành Cho Mẹ Bầu

Làm mẹ là một thiên chức của chị em phụ nữ. Dù vậy, trong thời gian thai kỳ, người mẹ sẽ có những thay đổi nhất định bởi sự tác động của hormone thai kỳ, một trong số đó đặc biệt là ảnh hưởng đến làn da và mái tóc của mẹ bầu.

1. Chăm sóc da trong thai kỳ:
Trong thai kỳ, cơ thể của mẹ bầu có nhiều sự thay đổi da sẽ trở nên khô và nhạy cảm hơn
Bên dưới là một số sự thay đổi của da và cách chăm sóc da trong thai kỳ mà mẹ bầu cần lưu ý:

• Mụn trứng cá: Mụn trứng cá không còn là điều gì quá xa lạ bởi hơn 50% những người phụ nữ khi mang thai đều sẽ gặp phải, mụn trứng cá sẽ theo bạn trong quá trình mang thai đến khi sinh bé. Và trong quá trình mang thai, mẹ bầu sẽ không được sử dụng các sản phẩm có chứa các hoạt chất benzoyl, axit salicylic và retinoids để điều trị mụn vì sẽ có thể ảnh hưởng đến thai nhi. Thay vào đó mẹ bầu nên sử dụng các sản phẩm có chứa axit glycolic hoặc axit alpha hydroxy để trị mụn. Hoặc chúng ta có thể thay thế bằng kem erythromycin và axit azelaic một số loại thuốc an toàn để sử dụng trong thai kỳ!.

• Da bị nám và trở nên tối màu: Cơ thể thay đổi do Hormone của thai kỳ khiến da trở nên sẫm màu thậm chí khiến da xuất hiện nám mặc dù không có phương pháp điều trị nám và sẫm màu da cụ thể nhưng mẹ bầu đặc biệt lưu ý tránh ánh nắng mặt trời, luôn sử dụng áo chống nắng và kem chống nắng khi đi ra ngoài trời. Sử dụng sản phẩm có hoạt chất Axit Azelaic và sản phẩm có chứ Vitamin C nhằm ức chế các sắc tố da một cách tự nhiên.

• Rạn Da và Ngứa vùng da ở bụng: Rạn da và ngứa da vùng bụng là điều mà hầu hết các mẹ bầu đều gặp phải, do phần da ở bụng bị phình to ra trong lúc mang thai,phổ biến nhất là tình trạng nổi mề đay trong thai kỳ.Mặc dù không gây nguy hiểm nhưng gây cảm giác khó chịu cho mẹ bầu. Những vùng da bị rạn theo các bác sĩ chuẩn đoán các vết rạn có màu tím, xanh tím, đỏ hay nâu... phần lớn là do yếu tố di truyền và dường như các sản phẩm trị rạn da sẽ không thể làm chúng ngưng xuất hiện. Mẹ bầu có thể sử dụng kem dưỡng ẩm để bôi có thể làm giảm rạn da ở mẹ bầu. Và sau khi sinh bé, mẹ có thể điều trị bằng laser để làm mờ vết rạn.

2. Chăm sóc tóc trong thai kỳ:
Trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ, mẹ sẽ bị rụng tóc nhiều hơn do trải qua tình trạng căng thẳng và mệt mỏi kéo dài vì sự thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể. Một số trường hợp bị rụng tóc rất nhiều, khiến cho không ít chị em lo lắng. Chính vì điều này khiến tình trạng mẹ bầu rụng tóc trong thai kỳ nhiều hơn so với bình thường. Theo chuẩn đoán kiểu rụng tóc này là Telogen Effluvium(TE).

Vì sao khi mang thai tóc sẽ rụng nhiều hơn bình thường thậm chí còn kéo dài đến sau sinh. Dưới đây là một số điều mẹ bầu cần lưu ý:

• Do mẹ bầu thiếu sắt:

Sắt ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình sinh sản hồng cầu và cung cấp oxy tới các mô, tế bào trong cơ thể. Một trong những hậu quả để lại chính là rụng tóc khi mang thai đối với mẹ bầu.

• Chế độ dinh dưỡng không hợp lí:

Không chỉ trong quá trình mang thai, nếu không đảm bảo được một chế độ dinh dưỡng đủ chất - đủ lượng thì sẽ dễ dàng bị rụng tóc và các vấn đề về da, nếu mẹ bầu không được đảm bảo một chế độ dinh dưỡng hợp lí và đủ chất thì tình trạng này sẽ còn ảnh hưởng nhiều hơn so với bình thường.

• Yếu tố di truyền:

Thực tế rụng tóc khi mang thai cũng có thể ảnh hưởng do yếu tố di truyền. Vì vậy, nếu mẹ bầu có bố mẹ hoặc anh chị từng gặp các vấn đề về rụng tóc thì nguy cơ gặp phải vấn đề này trong quá trình mang thai.

• Bị gàu và các vấn đề về da đầu:

 Do những thay đổi nội tiết tố trong cơ thể mẹ bầu cơ thể mẹ bầu sẽ có những phản ứng tự vệ trong đó có việc các tế bào da đầu bị bong tróc, da đầu tăng tiết dầu nhiều hơn gây ra gàu ngứa, trong thai kỳ các sản phẩm gội đầu thông thường hay dùng sẽ có nhiều hoạt chất không có lợi cho mẹ bầu, hoặc thậm chí còn ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ bầu do các hóa chất không phù hợp với người đang mang thai. Và đó cũng là một phần gây ảnh hưởng trực tiếp đến vấn đề rụng tóc ở mẹ bầu.

3. Cách khắc phục tình trạng rụng tóc khi mang thai cho mẹ bầu:
Để khắc phục được tình trạng rụng tóc nhiều khi mang thai, mẹ bầu nên lưu ý tới các vấn đề sau:

• Cải thiện chế độ dinh dưỡng với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho mẹ và bé.
• Giữ tinh thần thoải mái trong suốt quá trình mang thai, tránh stress - căng thẳng kéo dài.
• Mẹ có thể tập với các bài thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày như yoga, thiền, đi bộ,...
• Ngủ đủ giấc và đúng giờ.
• Uống nhiều từ 2 - 3 lít nước mỗi ngày. Mẹ bầu có thể thay thế nước lọc hàng ngày bằng các loại nước ép trái cây, nước ép rau củ dễ sử dụng,...
• Thực hiện massage để thư giãn cho da đầu.
• Hạn chế việc chải tóc hoặc buộc tóc quá mạnh.
• Sử dụng các loại dầu gội đầu, dưỡng tóc hữu cơ, có nguồn gốc tự nhiên, các loại dầu gội dành cho mẹ bầu. Các mẹ bầu không nên chọn các sản phẩm có chứa parabens mà nên chọn dầu gội thiên nhiên có các thành phần thiên nhiên như hương nhu, bồ kết, mần trầu,... Đây đều là những dược liệu thiên nhiên vừa an toàn vừa có hiệu quả chăm sóc tóc cao như giúp làm sạch gàu, dưỡng tóc mềm mượt, làm da đầu thông thoáng và mang lại cảm giác sảng khoái sau mỗi lần gội.

Mẹ bầu tóc rụng do ngại gội đầu vì sợ dầu gội hóa chất ảnh hưởng mẹ và bé đã có Dầu gội dược liệu Dr.Hancy an toàn và lành tính cho mẹ bầu, chứa các hoạt chất từ thiên nhiên như bồ kết, mần trầu, oliu,.v.. thân thiện cho mẹ bầu

----------------------------------------------------------------------------------

CÔNG TY CỔ PHẦN VINACORDY | TINH HOA CỦA ĐẤT BÁU VẬT CỦA TRỜI

- Hotline: 1900 98 98 61

- Website: www.vinacordy.com.vn

- Fanpage: https://www.facebook.com/vinacordy.com.vn/

- Youtube: https://bit.ly/YoutubeVinacordy

- OA Zalo: https://zalo.me/821398646724864534 

- Địa chỉ:

TP.HCM: 239, đường Hòa Bình, Phường Hiệp Tân, Quận Tân Phú, TP.HCM
Đà Nẵng: Tầng 9, Tòa nhà PVComBank, Số 2, đường 30-4, Phường Hòa Cường Bắc, Quận Hải Châu, TP. Đà Nẵng
Hà Nội: Phòng 3105, Toà nhà A3, Ecolife Capitol, Số 58 đường Tố Hữu, Quận Nam Từ Liêm, TP. Hà Nội