Nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ giới

Nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ giới
Hầu hết mọi người đều rụng từ 50 đến 100 sợi tóc mỗi ngày và trong những ngày mới gội đầu, tóc có thể rụng đến 250 sợi mỗi ngày. Do đó, rụng nhiều hơn số lượng này được xem là rụng tóc nhiều và có thể cần có biện pháp khắc phục hợp lý. Để việc điều trị mang lại hiệu quả cao, trước tiên bạn cần tìm hiểu các nguyên nhân có thể dẫn đến rụng tóc như:

Chu kỳ tóc:
Tóc phát triển qua ba giai đoạn:

1. Anagen (giai đoạn tăng trưởng)
2. Catagen (giai đoạn chuyển tiếp)
3. Telogen (giai đoạn nghỉ ngơi)

Khoảng 90% số tóc phát triển trong giai đoạn anagen kéo dài từ hai đến tám năm. Catagen kéo dài 2-3 tuần, tóc ngừng phát triển và nang lông co lại. Trong giai đoạn telogen kéo dài từ hai đến bốn tháng, tóc nghỉ và rụng.
Trong giai đoạn nghỉ, chỉ có khoảng 10% sợi tóc phát triển, vì vậy phụ nữ thường trải qua tình trạng rụng tóc nhiều và tóc trở nên mỏng. Tuy nhiên, tình trạng này thường không đáng lo ngại và tóc sẽ mọc trở lại khi vào giai đoạn tăng trưởng.

Yếu tố di truyền:

• Rụng tóc có thể là một yếu tố di truyền. Yếu tố di truyền có thể gây ra khoảng 50% trường hợp rụng tóc nhiều ở phụ nữ và thường xuất hiện khi họ đạt tuổi từ 50 đến 60. Tuy nhiên, nó có thể xuất hiện ở bất kỳ độ tuổi nào, bao gồm cả ở phụ nữ trẻ và thanh thiếu niên.
• Thường thì, mỗi khi một sợi tóc bình thường rụng, nó sẽ được thay thế bằng một sợi tóc khác có kích thước tương tự. Tuy nhiên, ở phụ nữ mắc bệnh rụng tóc, tóc mới thường trở nên mảnh hơn và mỏng hơn. Sau một thời gian, nang tóc sẽ co lại hoàn toàn và dẫn đến tóc ngừng phát triển hoàn toàn. Nếu không được điều trị kịp thời, điều này có thể dẫn đến tình trạng hói đầu hoặc rụng tóc kiểu nữ.

Thiếu vitamin và khoáng chất:

• Thiếu một số loại vitamin và khoáng chất có thể dẫn đến tóc mỏng hoặc rụng tóc nhiều. Một số chất này bao gồm sắt, kẽm, axit amin L-lysine, B-6 và B-12. Một số bác sĩ da liễu tin rằng thiếu chất sắt trong chế độ ăn uống, đặc biệt đối với những người không ăn thịt đỏ hoặc theo chế độ ăn chay, có thể gây rụng tóc ở phụ nữ. Ngoài ra, rối loạn ăn uống hoặc chán ăn cũng có thể dẫn đến thiếu vitamin và rụng tóc.

Hội chứng tiền mãn kinh:

• Phụ nữ có thể trải qua tình trạng rụng tóc khi tiền mãn kinh vì nồng độ hormone estrogen và progesterone giảm xuống. Các thay đổi trong giai đoạn này cũng có thể dẫn đến các triệu chứng như chu kỳ kinh không đều, da khô, đổ mồ hôi đêm, tăng cân và khô âm đạo. Điều này có thể tạo ra thêm áp lực lên cơ thể và gây rụng tóc nhiều hơn.

Mang thai và sinh con:

• Trong thời kỳ mang thai, phụ nữ thường thấy tóc mọc nhanh hơn do tăng nồng độ hormone estrogen. Khi nồng độ estrogen trở lại bình thường sau khi sinh, tóc thường rụng, thường là các sợi tóc dày và mạnh tích tụ trong suốt thời kỳ mang thai. Một số phụ nữ có thể trải qua tình trạng rụng tóc nhẹ, trong khi một số khác có thể mất rất nhiều tóc trong vài tháng sau khi sinh.

Bệnh lý trên da đầu:

• Các vấn đề như viêm da đầu, nấm da đầu hoặc vẩy nến da đầu có thể gây tổn thương cho da đầu, nang tóc và gây ngứa. Việc gãi da đầu thường xuyên có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc nhiều hơn bình thường.

Căng thẳng và chấn thương:

• Khi bạn trải qua căng thẳng hoặc chấn thương tâm lý, cơ thể thường sử dụng năng lượng để giải quyết vấn đề, và điều này có thể làm giảm cung cấp dinh dưỡng cho tóc, dẫn đến tình trạng rụng tóc. Khi căng thẳng giảm đi hoặc chấn thương tâm lý được vượt qua, tình trạng này thường sẽ cải thiện.

Ngoài ra, chấn thương thể chất như phẫu thuật lớn, nhập viện hoặc tiếp xạ cũng có thể gây rụng tóc nhiều hơn.

Kiểu tóc không phù hợp:

• Những kiểu tóc như buộc tóc quá chặt hoặc sử dụng dây đeo tóc có thể gây tổn thương cho tóc và gây rụng tóc nhiều hơn. Việc thường xuyên uốn, duỗi hoặc sử dụng các sản phẩm hóa chất cũng có thể làm hỏng nang tóc và gây rụng tóc vĩnh viễn.

Bệnh lý khác:
Rụng tóc ở phụ nữ có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý khác trong cơ thể, bao gồm:

• Rối loạn tuyến giáp (cường giáp hoặc suy giáp)
• Viêm tuyến giáp mãn tính
• U Lymphô Hodgkin
• Suy tuyến yên
• Lupus ban đỏ
• Suy tuyến thượng thận
• Bệnh Celiac
• Xơ cứng bì
• Thiếu máu
• Hội chứng buồng trứng đa nang

Các biện pháp điều trị và phòng ngừa:

• Sử dụng thuốc: Có một số loại thuốc có thể được sử dụng để điều trị tình trạng rụng tóc, bao gồm minoxidil, spironolactone, tretinoin, corticosteroid, anthralin, và các chất bổ sung như sắt hoặc estrogen.
• Cấy tóc: Cấy tóc là một phương pháp phẫu thuật nơi mảnh da đầu có tóc khỏe mạnh được chuyển đến vị trí mất tóc. Tuy nhiên, đây không phải là phương pháp phù hợp cho tất cả các trường hợp rụng tóc ở phụ nữ.
• Phòng ngừa: Để ngăn ngừa rụng tóc, bạn có thể cải thiện chế độ dinh dưỡng, tránh kiểu tóc quá chặt, không sử dụng sản phẩm hóa chất quá thường xuyên, sử dụng các sản phẩm gội xả thiên nhiên để tránh hóa chất và giảm căng thẳng và chấn thương tâm lý.

Dầu Gội Thảo Dược Dr.Hancy

• Trong trường hợp bạn có triệu chứng bệnh lý hoặc rụng tóc nghiêm trọng, hãy thảo luận với bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp."
• Rụng tóc ở phụ nữ đôi khi là do tuổi tác, thay đổi nội tiết tố hoặc thiếu hụt chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, hãy tìm ra nguyên nhân cụ thể và bắt đầu điều trị phù hợp để tránh trường hợp mất tóc và hói đầu. Trao đổi với bác sĩ nếu nhận thấy các triệu chứng bệnh lý hoặc tình trạng rụng tóc gây lo lắng hoặc ảnh hương đến chất lượng cuộc sống.

---Vinacordy Team---