Mật ong bạc hà là tặng phẩm của thiên nhiên dành cho sức khỏe và sắc đẹp của con người. Nó được ví như “lộc trời” mà ông trời đã ban tặng cho người dân Cao nguyên. Mật ong bạc hà chứa nhiều vitamin: C, B2, B3, B5, B6, B9 và khoáng chất: Canxi, Sắt, Magie, kẽm… Cùng với đặc tính chống oxi hóa, kháng khuẩn, chống viêm. Nên tác dụng của mật ong bạc hà đối với sức khỏe con người là rất lớn. Bạn hãy cùng đọc bài viết sau để thấy được tác dụng của mật ong bạc hà tốt như thế nào nhé.
MỤC LỤC
Mật ong bạc hà là gì
Mật ong bạc hà là mật của ong hút phấn hoa bạc hà dại mọc trong tự nhiên, gọi là mật ong bạc hà. Mật ong bạc hà thường có màu xanh ô liu, vàng chanh, mùi thơm đặc trưng và có vị ngọt thanh mát.
Mật ong bạc hà nguyên sáp rất thơm ngon bổ dưỡng
Thành phần hóa học của mật ong bạc hà
Mật ong bạc hà nguyên chất chứa đến 82% Carbohydrate. Bao gồm 2 thành thần chính Monosacarit Fructose 38,2% và Glucose 31% … Nó chứa rất nhiều vitamin và dưỡng chất như: vitamin: C, B2, B3, B5, B6, B9 và khoáng chất: Canxi, Sắt, Magie, kẽm,… Cùng với đặc tính chống oxi hóa, kháng khuẩn, chống viêm,…
Tác dụng của mật ong bạc hà
Tác dụng của mật ong bạc hà cũng giống như các loại mật ong tự nhiên khác. Nhưng do mật ong bạc hà có thành phần cấu tạo và tỉ lệ các chất dinh dưỡng tốt hơn mật ong tự nhiên. Nên tác dụng của mật ong bạc hà còn tốt hơn cả mật ong tự nhiên.
Tác dụng của mật ong bạc hà với hệ hô hấp
Nếu bạn là người có vấn đề về bệnh hô hấp. Thì mật ong bạc hà chính là tiên dược để khắc phục bệnh hô hấp của bạn
Cách dùng: Pha 1 thìa mật ong bạc hà với 200ml nước ấm. Bạn uống vào mỗi buổi sáng trước khi ăn sáng giúp cơ thể bạn được thanh lọc đồng thời hệ hô hấp của bạn được dưỡng ấm lên rất nhiều từ mật ong.
Nếu bạn bị ho kéo dài lâu ngày. Bạn hãy lấy 1 củ tỏi to, bóc sạch, đập nát. Nên để tỏi sau khi đã đập nát trong không khí 15 phút để quá trình ô xy hóa tỏi được lên men. Sau đó bạn cho 2 thìa mật ong bạc hà vào trong chén chứa tỏi đó. Đem hấp cách thủy, rồi thỉnh thoảng ngậm. Tôi cam kết chỉ sau 1 ngày, cơn ho quái ác của bạn sẽ không bao giờ còn nữa.
Mật ong bạc hà ngâm tỏi cũng là 1 bài thuốc hay bạn nên có trong nhà. Hỗn hợp này sẽ làm bạn chẳng bao giờ phải lo lắng vì bệnh cúm nữa.
Mật ong bạc hà ngâm tỏi có tác dụng trong việc phòng ngừa cúm
Tác dụng với hệ tiêu hóa
Mật ong bạc hà là giải pháp phù hợp và hiệu quả trong việc điều trị các bệnh về tiêu hóa. Việc sử dụng mật ong bạc hà thường xuyên sẽ làm tăng khả năng tồn tại của lợi khuẩn bifidobacteria trong đường ruột. Giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, giảm táo bón hiệu quả.
Nếu bạn là người bị đau dạ dày, đau đại tràng. Thì việc sử dụng mật ong bạc hà kết hợp với tam thất tinh bột nghệ sẽ làm cho các vết thương này nhanh chóng liền sẹo, giảm các cơn đau và chu kỳ đau của dạ dày và đại tràng. Bạn nên pha mật ong với 1 thìa cafe tam thất hoặc 2 thìa tình bột nghệ. Uống trước bữa ăn khoảng 20 phút để phát huy hiệu quả nhất.
Mật ong và nghệ, tam thất có tác dụng điều trị bệnh dạ dày
Tác dụng với huyết áp, đường huyết và tim mạch
Các nhà khoa học đã chứng minh được. Nếu bạn dùng 2 thìa mật ong bạc hà hàng ngày, thì quá trình tuần hoàn máu của bạn sẽ rất tốt. Thành phần dinh dưỡng trong mật ong sẽ kích thích lượng hồng cầu trong máu, sản sinh ra nhiều tế bào máu hơn.
Việc sử dụng mật ong thường xuyên giúp huyết áp cơ thể bạn được duy trì tốt. Người tăng huyết áp sẽ có chiều hướng giảm xuống và người huyết áp thấp sẽ có chiều hướng tăng lên.
